Cítíte, že máte oslabené svaly pánevního dna? Pak jde o velice nepříjemný problém, s kterým je potřeba něco urychleně dělat. Ale co? Ať už jste muž, nebo žena, správnou volbou jsou Kegelovy cviky! V článku se podíváme na jejich benefity a na to, jak je správně provádět. Svaly pánevního dna máme bez rozdílu všichni. Jde … Read more
Chce se vám v noci podezřele často na malou a už si říkáte, že to vážně není normální? Pak můžete trpět problémem zvaným nykturie. Co může časté noční močení způsobovat? A jak s ním následně dál pracovat? To, že se nám občas chce během noci na malou, na tom není nic divného. I když v … Read more
Málokdo se zajímá o barvy moči a jejich význam. Pak vás ale může jednoho dne překvapit podivně vypadající zelená moč, u které nedokážete správně detekovat její možnou příčinu. Proto se jí budeme věnovat v našem dnešním článku! Zatímco červená a růžová moč mohou poukazovat na vylučování močového kamene nebo na nějaký vážnější problém, a tmavě … Read more
Trpíte v poslední době častěji na infekce močových cest, které mohou znepříjemňovat jak každodenní fungování, tak intimní styk? Pak jedním z možných důvodů tohoto jevu může být nesprávně vedená intimní hygiena, které se dopouští jak muži, tak ženy. Víte, jak to dělat správně? Návod vám nabídneme v článku! Tak, jako si každý den češeme vlasy … Read more
Odskočili jste si v nedávné době na malou a všimli jste si pálení, bolesti a dalších nepříjemných projevů při močení? I když se nabízí, že za tímto jevem může být běžná infekce močových cest, nemusí to být vždy pravidlem. Co dalšího může pálení močové trubice znamenat? Na to se podíváme v článku! Vzhledem k tomu, … Read more
Myslíte si, že sledování barvy moči nemůže ničím překvapit, protože vždy na vás z toaletní mísy kouká obvyklá žlutá? Chyba! V některých případech se totiž může barva moči zbarvit do růžova, nebo dokonce do červena. Co takový jev znamená? A je třeba se bát? I když je barva moči především žlutá, neznamená to, že neexistují … Read more